日経BP社 日経グッデイ【Dr.たけやちの自分で治す!からだの痛み】イラスト
「腰痛で眠れない、朝起きてぎっくり腰… 痛みをとる対策は?」
20181030 Mac illustrator
日経BP社 日経グッデイ(web)
2018/11/07配信
膝を高くする、体をコンパクトにして寝返り、横向きに起きる